Téli egészségmegőrzési tippek: Hogyan maradjunk fittek a hideg hónapokban

hideg időszakban különösen fontos figyelnünk az egészségünkre, hogy teljes mértékben élvezhessük a tél kínálta lehetőségeket. A beltéri időtöltés és a száraz levegő növelheti a fertőzések kockázatát, ezért érdemes tudatosan felkészülni.