Tedd meg minden nap, hogy elkerüld az Alzheimert: ez az egyik leghatékonyabb tevékenység egészségünk szempontjából

Az Alzheimer-kór elkerülésére sajnos még napjainkban sincs biztos módszer, szerencsére azonban egyre több olyan dologra derül fény, amellyel csökkenthetjük a kialakulásának az esélyét. Nemrég például egy bizonyos típusú testmozgásról derült ki, hogy ha rendszeresítjük az életünkben, akkor nemcsak a testünknek kedvezhetünk vele, hanem az elménket is védheti.