Táplálkozási szakértő elmagyarázza: Mennyire egészséges a tonhalkonzerv?

5 months 4

A tonhalkonzerv az egyik legnépszerűbb élelmiszer, amit sokan rendszeresen fogyasztanak. De vajon mennyire egészséges, és tényleg érdemes-e beiktatni az étrendünkbe a fehérjeforrásként ismert tonhalat?