Szájtapasz, kivi, fehér zaj – vajon tényleg működnek a TikTok alvásjavító tippjei?

6 months 7

Elárasztották a népszerű videómegosztót a jobbnál jobbnak kikiáltott módszerek a jó alváshoz. Szakértők azonban figyelmeztetnek: ezek egy része nem hogy nem használ, de még árthat is.