Már megint egész éjjel mosdóba jártál? Íme, 6 tipp, hogy jobban aludj

Valljuk be, egy rémálommal ér fel, hogy éjjelente több alkalommal is el kell menni a mellékhelyiségbe. Ezzel megszakad az alvási folyamat, így nehezebb kipihenni a napi fáradalmakat. Szakértők segítenek a megoldásban.