Egyél ebből a két élelmiszerből egy életen át, hogy elkerüld a demencia kialakulását

A demencia egy igen ijesztő betegség. Mivel főként az idősebbeket érinti, fiatalabb korunkban gyakran nem is foglalkozunk vele. Pedig már ekkor is érdemes lenne odafigyelni az életmódunkra, étrendünkre, ha szeretnénk elkerülni a későbbiekben a bajt.