A kávé tényleg dehidratál? A dietetikus végre elárulta a választ

Rengetegen kezdik a napjukat egy csésze gőzölgő kávéval, sőt, sokan napi három vagy annál is több csészét fogyasztanak ebből az aromás italból. A kávé segít felébreszteni, javítja a hangulatot, sőt, több egészségügyi előnnyel is rendelkezik. De vajon igaz az a gyakran hallott állítás, hogy a kávé dehidratál?