5 másodperces trükk, amivel leszokhatsz a halogatásról

Van egy fontos e-mail, amit már napok óta el kellene küldened? Régóta vár az edzés, amit mindig „majd holnap” kezdesz el? Egy könyv, amit évek óta tervezel elolvasni? Ha ismerős a helyzet, nem vagy egyedül. A halogatás az egyik legnagyobb ellenségünk, még akkor is, ha pontosan tudjuk, hogy hosszú távon rosszul járunk vele.